C9 / Forever Living

1-

2-

3-

4-

C9 er vidst blevet det nye sort. Jeg er selv blevet påvirket af alle de fine resultater, som mange har fået ved at være på C9 “kuren”. Og hvis de kan, hvorfor skal jeg så ikke også kunne? Den varer 9 dage, hvor de første to dage skulle være de hårdeste. Jeg har haft min første dag på C9 idag. Den har været hård, men jeg må indrømme at jeg faktisk ikke har følt sult så meget som jeg frygtede, og heldigvis er der jo stadig noget, som man må spise hvis sulten virkelig melder sig. (listen med det man må spise, hører med i pakken)

Nu skal imorgen overstås, og så bliver det lidt nemmere herefter. (Har jeg hørt hvertfald) Ud af ens liv, så er 9 dage ikke så meget. Jeg gør det for min egen skyld. Jeg vil blive lidt bedre til at lytte til min krop, mærke hvornår jeg rigtigt er sulten (og ikke bare spise når jeg keder mig). Så C9 er en start på et sundere jeg. Motivationen er der, og jeg skal nok klare den. Jeg håber både på at tabe lidt kg, samt lidt cm – det kunne være lækkert hvertfald!

Har du været på C9 “kuren”, og har du nogle gode fif eller lækre aftensmadsretter/shake opskrifter, så skriv gerne en kommentar. Jeg ser allerede frem til på tirsdag, hvor jeg må spise rigtig aftensmad igen.

(Indlægget er ikke sponsoreret)

♥ Mizzepii ♥

Nutrilett – Vægttab uge 3

4

Min sidste uge har været den hårdeste. Jeg har ikke været lige så motiveret, samt at mine tanker har været fokuseret på meget andet. Dog er jeg kommet igennem den, og jeg er glad og tilfreds.

Jeg har igennem mine uger “kun” tabt 2 kg ca, dog har jeg tabt en del cm rundt omkring på min krop. Både omkring mine lår, arme, mave osv er der røget en del. Det er så skønt!

Jeg er motiveret nu til at spise “normalt” igen, dog spise sundt og uden sukker i hverdagene, og så lave lidt regler for mig selv med hvordan, jeg må spise/drikke i weekenderne. Jeg vil stadig gerne kunne mærke, at det er weekend. Jeg må til at lave mig nogle sunde snacks, og tænke lidt mere på hvad mine madvarer egentlig indeholder.

2-

Jeg har, som sagt for ca. en uge siden, købt mig en masse barer fra Nutrilett, så jeg har lidt at kunne bruge som måltidserstatning, når jeg føler for det.

Jeg er rigtig glad for, at jeg nu er noget så langt. Nu skal jeg bare fortsætte med min motion samt at ændre min kost, så jeg fortsat kan tabe mig.

Jeg er helt bestemt på rette vej ————>

♥ Mizzepii ♥

Nutrilett – Vægttab uge 2

Annonce

1-

2-

Så er 2. uge overstået. Puha. Det er virkelig med at have viljestyrken i orden. At vide at jeg kun kører pulver, og ikke må røre de lækre fiskefrikadeller osv. Det er hårdt. Heldigvis så er det jo kun for en periode, og der er lys for enden af tunnelen. Jeg glæder mig allerede til at spise noget “normalt” mad igen, hehe. Dog kan jeg tydeligt mærke, at min mave føles hurtigere mæt, så fremover skal jeg holde min kost sund, de fleste dage hvertfald. Det er helt sikkert, at der skal ske kostændringer generelt, når jeg er færdig med dette vægttab.

Matas har lige for tiden tilbud på Nutrilett barer. 5 stk for 50kr., så nu har jeg købt 10 stk. hjem, så jeg har lidt til efter dette vægttab. De er gode måltidserstatninger til den nogle gange lidt travle hverdag.

Jeg har ikke fået trænet lige så meget på holdene i Fitness World, hvilket jeg først havde regnet med faktisk. Nej, lige pt har jeg mest bare trænet på maskiner, vægte osv. Så jeg er helt klart begyndt at lege lidt mere med mine muskler. Nogle dage gør bare sååå ondt i kroppen! Haha. På en god måde dog. Jeg må bare se at blive bedre til både at have dage, hvor jeg træner maskiner og andre dage, hvor jeg træner på hold. Jeg kan lide begge dele. Hvad træner du egentlig?

Jeg vil fortsætte med min 3. og sidste uge i dette vægttab. Jeg tror ikke, at jeg direkte tager pulver-vægttab igen, måske lige engang i mellem men ikke som den eneste kost. Jeg vil ikke tage mad for givet længere. Jeg vil spise sundere, kun tage en enkelt potion, nyde min mad mere og spise langsommere. Dog er jeg glad for at have startet på dette vægttab, det har sat så meget gang i mig, og jeg havde virkelig brug for et skub bagi for at hjælpe mig lidt på vej. Jeg går nu efter et sundt år 2015. Bestemt sundere end 2014, det er helt sikkert.

Jeg skriver igen om en uges tid med status på hele forløbet, det endelige vægttab, cm mindre rundt omkring på kroppen osv.

Er du også på Nutrilett vægttab? Hvordan går det med dig? Har du nogle gode tips, så må du meget gerne dele dem med os alle i dette indlæg.

– Det er ikke for sent at få den krop, som du ønsker.

PS. Du kan vinde med Nutrilett en bootcamp for dig og din bedste veninde lige her.

♥ Mizzepii ♥

Nutrilett – Vægttab uge 1

Annonce

1-

2-

3-

4-

Så er den 1. uge gået. Nogle dage er lettere at komme igennem end andre. Nogle dage kan jeg godt kigge sultende på alle mulige mad-reklamer osv. Andre dage tænker jeg bare “YES! Hvor det kører”. Det er sjovt, hvordan ens motivation kan skifte sådan fra dag til dag, hehe.

Jeg kan bestemt godt mærke, at min krop bliver udrenset. Jeg tisser helt klart også mere, end jeg plejer. Lækkert at vide, haha. Men altså, jeg vil hellere end gerne være ærlig. Det er dog vigtigt, at man drikker rigeligt med vand, når man er på Nutrilett vægttab. Vandet er godt til at holde sulten væk, til man skal tage sit næste brev.

Lige pt har jeg “kun” tabt mig 1 kg, men men men. Jeg har tabt flere cm. både omkring livet, lårene, armene osv. Så det er utrolig skønt, og dejligt motiverende at man allerede kan se det rundt omkring på kroppen.

Nu fortsætter jeg min 2. uge <3

Er du også på Nutrilett vægttab? Hvordan går det med dig? Har du nogle gode tips, så må du meget gerne dele dem med os alle i dette indlæg.

– Det er ikke for sent at få den krop, som du ønsker.

PS. Du kan vinde med Nutrilett en bootcamp for dig og din bedste veninde lige her.

♥ Mizzepii ♥

Older posts